Des exercices de Pilates spécifiques pour les hommes.
Pilates vous aide à lutter contre le stress et les contraintes d’une mauvaise posture devant l’ordinateur ou au volant, avoir vos jambes et votre colonne plus souple et renforcer votre ceinture abdominal.
Cours Studio (Machines) « Men »
Groupes réduits de 2-3 personnes.
Durée: 1h. Niveau intermédiaire.
vivapilatessenlis.com 