Le Pilates, c’est aussi bon pour les enfants !
60% des adultes souffrent de douleurs du dos ! Encourageons nos enfants à prendre de bonnes postures dès leur plus jeune âge.
Le Pilates Kids leur fait réaliser des exercice en douceur et va leur permettre de mobiliser progressivement les différentes parties du corps, ce qui contribue à leur bon développement physique et mental.
En plus d’un meilleur positionnement, grâce au Pilates Kids, le jeune adolescent apprendra à mieux accepter son corps (et celui des autres), le renforcer musculairement, être plus concentré et gagner en confiance.
Les postures traditionnelles du Pilates sont adaptées pour les jeunes élèves, les exercices sont ludiques et faciles à exécuter et permettent de structurer sa progression sans l’ennuyer.
COURS PILATES KIDS (sur demande)
Cours Tapis d’une heure de 2 à 8 pers. Niveau débutant.
Enfants de 8 à 13 ans.
vivapilatessenlis.com 